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Technobody

La Palestra Technobody è in zona Roma Tuscolana. Si trova in via Carlo Denina 51 e mette a disposizione dei propri abbonati numerosi corsi in 5 sale.
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La palestra Technobody si trova in via Carlo Denina 51, zona Tuscolana.

Palestra Technobody

Technobody, situata a Roma Tuscolana, è una palestra all’avanguardia che offre un ambiente accogliente e luminoso. Con una superficie di 2000 metri quadrati, Technobody è suddivisa in 5 sale climatizzate, progettate per soddisfare le tue esigenze di fitness e benessere psico-fisico.

I servizi offerti da Technobody includono:

Allenamenti Personalizzati: Istruttori altamente qualificati ti guideranno attraverso programmi di allenamento su misura, adattati ai tuoi obiettivi specifici. Forniscono supporto costante per garantire che raggiungi i tuoi traguardi.

Ampia Gamma di Attività: Technobody offre una vasta gamma di attività, tra cui:

  • Kick Boxing: Con il Maestro Fabio Tufi.
  • Difesa Personale: Con il Maestro Massimo Quattrini.
  • Sala Pesi: Accessibile senza prenotazione.
  • Altri Corsi sempre aggiornati..

Orari Flessibili: Technobody è aperta nei seguenti orari: Lunedì – Venerdì: Dalle 07:00 alle 23:00. Sabato: Dalle 09:00 alle 20:00. Domenica: Dalle 09:00 alle 14:00 (chiusa nei mesi di luglio, agosto e settembre).

Attenzione all’Estetica del Corpo: Technobody si impegna a migliorare il benessere psico-fisico e l’estetica del corpo. Le strutture pulite e ben organizzate creano un ambiente ideale per il tuo percorso di fitness.

Se stai cercando una palestra completa, Technobody è la scelta perfetta. ATTENZIONE: l’originale è Technobody con la H. Spesso gli utenti in città cercano Tecnobody Roma o Tecnobody Palestra Roma e la dimenticano.

Palestra Technobody Roma prezzi

I prezzi per i servizi offerti da Technobody variano in base alle tue esigenze e alle opzioni che scegli. Tuttavia, per ricevere informazioni dettagliate sui prezzi, ti consigliamo di recarti direttamente in palestra. Lì troverai tutte le informazioni necessarie per prendere una decisione informata sul piano di abbonamento o sui corsi che desideri frequentare.

Recandoti presso la Palestra Technobody a Roma potrai anche richiedere informazioni su un eventuale periodo di prova gratuito.

I 3 corsi più richiesti disponibili in Palestra

Total Body che rappresenta un’evoluzione della tradizionale lezione a corpo libero. È l’anello di congiunzione tra l’aerobica e il body building. Questo tipo di allenamento mira a coinvolgere tutta la muscolatura del corpo, avvalendosi di alcuni attrezzi tipici del body building. L’obiettivo principale è migliorare il tono muscolare, la resistenza e la coordinazione. Durante le sessioni di allenamento funzionale, gli esercizi sono progettati per essere funzionali nella vita quotidiana, aiutandoti a sviluppare forza e flessibilità in modo equilibrato. È una scelta eccellente per chi desidera un approccio completo al fitness, lavorando su tutti gli aspetti del benessere fisico.

Pilates, nato dall’idea di Joseph H. Pilates, si basa su una respirazione profonda e sul controllo del corpo. Attraverso esercizi di contrazione muscolare, allungamento assiale e respirazione consapevole, il Pilates migliora la percezione del proprio corpo, la coordinazione, il tono muscolare e la mobilità articolare. Questo approccio permette di sviluppare un corpo tonico ed elastico, favorendo anche una postura corretta e un’adeguata ossigenazione dei tessuti. In breve, il Pilates è un percorso verso il benessere fisico e mentale.

Ginnastica posturale: è una disciplina che mira a riportare il corpo alla sua naturale funzione articolare. Il suo obiettivo è recuperare la capacità normale di un’articolazione di svolgere agevolmente le sue funzioni principali. Questo tipo di allenamento è particolarmente adatto a chi ha problemi di schiena o di postura. Inoltre, è consigliabile per tutte le età, poiché promuove il benessere fisico e aiuta a mantenere una postura corretta nel lungo termine.

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